نودلز صينية مع بروكلي كريمة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يغلي البروكلي في ماء مملح. ترفع من الماء وتترك لتبرد. بعد أن يبرد ، ضعه في الروبوت واطحنه (بضع نبضات). لا يتم التخلص من الماء ، بل يتم وضعه جانباً.

اسلقي النودلز حسب التعليمات المدونة على العبوة ، صفيها واشطفيها بالماء البارد.

ينظف فص الثوم ويقطع كما هو الحال بالنسبة للصلصة ويقلى بالزيت قليلاً. يضاف فوقها القرنبيط المفروم مع 5 ملاعق كبيرة من العصير الذي يغلي فيه ويستمر في الطهي لمدة 2-3 دقائق وتعديل طعم الملح والفلفل.

اتركيه ليبرد ، ثم أضيفي الجبن والنودلز واخلطي كل شيء.

لقد خدمته أيضًا مع telemea المبشور في الأعلى.


تحقق من المقبلات القرنبيط

نظرًا لأن العمل يبدأ غدًا وتنتهي العطلة ، قمت بالتنظيف اليوم في الثلاجة ولأنني وجدت كل شيء ، قررت إجراء مقبلات أخرى مع البروكلي ، خاصة وأن صديقي يحبها كثيرًا هذا النوع من التحضير.

150 غرام جبن مدخن مبشور

جذر الخولنجان المبشور

أعددت جميع المكونات ، قبل مزجها ، قطعت الكوسة إلى مكعبات ، قطعت النقانق إلى مكعبات صغيرة ، قطعت الفطر جيدًا ، قطعت السمك إلى شرائح صغيرة.

أضع كل هذه المكونات في وعاء وقمت بتتبيلها ، وبشر الجبن على مبشرة صغيرة وخلطها مع المكونات.

في وعاء ، خفقت 7 بيضات جيدًا ، ثم أضفت الزبادي فوقهم واستمررت في الخلط ، ثم أضفت الدقيق ، وعندما تم دمج الدقيق تمامًا ، أضع هذه العجينة فوق المكونات المقطعة وخلطها قليلًا.

لقد أعددت صواني كعك مبطنتين بورق الخبز ، ووضعت التركيبة المذكورة أعلاه في الصواني 2 وقبل وضعها في الفرن ، أضع باقات البروكلي في مكانها.

الكمية التي أعدتها أعلاه هي لصواني كعكة ، إذا كنت ترغب في عمل كمية أقل ، قم بخفض جميع الكميات إلى النصف.

* الخولنجان هو جذر شبيه بالزنجبيل ، يعطي نكهة آسيوية للطعام ، يمكن استخدامه مبشور أو شرائح أو وضعه في قطعة طعام ثم إزالته عند طهي الطعام.


طريقة التحضير

نحن ننظف ونغسل الخضار. نضع الجذور (الجزر ، البقدونس ، الكرفس) على المبشرة الكبيرة. نقطع البصل إلى قشور ، ونقطع الفلفل إلى مكعبات ونقطع الثوم.

ضعي قدر 5 لتر على النار ، أضيفي الزيت واتركيه يسخن. نضع بدورنا: البصل بعد تقريبا. 2 & [رسقوو] ، أضيفي الجذور والثوم ، واخلطيهم واتركيهم يتماسك حوالي 5 ثم أضيفي الفلفل والبطاطس. الموسم ، اخلطي وسخني كل شيء معًا لمدة 5 أخرى و rsquo. فوق الخضار أضف 4 لتر من الماء الساخن ، أو مرق العظام كما هو مفضل واتركه يغلي لمدة 30 دقيقة أخرى. قبل 5 & [رسقوو] لإخماد النار ، أضف نودلز بانيسا. في النهاية ، قم بالتتبيل إذا لزم الأمر وقدم الحساء مع البقدونس الأخضر المفروم في الأعلى.

حساء القرنبيط

نقوم بتفكيك القرنبيط في حزم صغيرة ، ونغسله بمزيد من الماء ونتركه في مصفاة ،

شوربة كريمة الخضار

يتم غلي جميع الخضار في الماء لتغطيتها. عندما يغلي ، أخرجه من الماء بمساعدة


مكرونة بالبروكلي وصلصة الكريمة الكريمية مع الجبن أو الموزاريلا & # 8211 وصفة سريعة

مكرونة بالبروكلي وصلصة الكريمة الكريمية مع الجبن أو الموزاريلا & # 8211 وصفة سريعة. كيف تصنع أفضل المعكرونة مع البروكلي في مقلاة؟ كيف تصنع صلصة الكريمة الحلوة الكريمية بالجبن الكريمي؟ وصفات البروكلي. وصفات المعكرونة. وصفات سريعة.

أنا وابنتي من عشاق البروكلي والمعكرونة. لقد صنعت وصفة المعكرونة السريعة هذه مع البروكلي وصلصة الكريمة عدة مرات لأنها سهلة التحضير ولذيذة للغاية. أعتقد أنها طريقة لتكوين صداقات للأطفال مع البروكلي.

من المعروف أن البروكلي نبات صحي غني بالفيتامينات والمعادن. لكن الناس يهربون منه عندما لا يتم إعداده بشكل صحيح. غالبًا ما يكون البروكلي مبعثرًا وعصيدة ولونه أصفر بني غير سار. لذلك فلا عجب أنه تم رفضه & # 8230 ولكن إذا لم نسخر منه فيمكننا التأكد من أنه سيتم الاستمتاع به بسرور ومتقلب.

يمكن أيضًا تناول البروكلي والقرنبيط نيئًا في السلطات الصحية. إذا اخترنا طهيها ، يجب أن نحترم أوقات الطهي أو الخبز المثلى من أجل الحفاظ على القوام. ال دينت (مقدد قليلاً) ولون أخضر جميل (في حالة البروكلي).

هذه المعكرونة سهلة التحضير والنصيحة التي تجعلها لذيذة هي تلك التي تتعلق بالحرق السريع للباقات (فلوريتسبراعم البروكلي حتى في الماء الذي تُسلق فيه المعكرونة. نعم ، أضعهم في الوعاء في اللحظة الأخيرة اللازمة لطهي المعكرونة. يمكنك أيضًا استخدام البروكلي المجمد. اخترت فقط نورات البروكلي لكنني لم أتخلص من السيقان! منهم يمكنك صنع حساء كريمي جيد جدا & # 8211 انظر هنا.

يتم تحضير الصلصة الكريمية من الكريمة الحلوة بالكريمة المخفوقة. 30٪ جبن كريمي دسم (فيلادلفيا ، ألميت أو جبنة كريمية مماثلة). نحن نتحدث عن كريم طبيعي وليس عن تقليد مثير للشفقة مثل gran cucina & # 8211 انظر هنا المزيد من أنواع الكريم موصى به حلو.

يجب أن يكون الجبن ذائبًا جيدًا: وليس عن بعد! أنا أشير إلى الأجبان التي يطلق عليها بشكل عام "الجبن": جودة ، إيدام ، سويسري ، روكير ، ترابيست أو ما شابه ذلك. ليس من الخطأ حتى لو اخترنا جبنة موزاريلا ناضجة (صلبة ، يمكن بشرها) & # 8211 لقد صنعت المعكرونة بشيء من هذا القبيل.

كانت النكهات التي اخترتها هي تلك الخاصة بالثوم (الرصيف) والفلفل الأسود المطحون حديثًا ورقائق الفلفل الحار المجففة. في النهاية ، قمت بتقطير بضع قطرات من عصير الليمون الذي أضفى لمسة نضارة على الطبق. الليمون اختياري ولكنه موصى به. كما أنه يوازن الدهون في الكريمة والجبن.

أخيرًا نحصل على بعض المعكرونة مع البروكلي ملفوفة في صلصة جبنة رائعة تمتد حتى الخيوط & # 8230 Yumm!

اعطيكم الكميات لثلاث حصص من المعكرونة مع البروكلي وصلصة الكريمة الكريمية مع الجبن او الموتزاريلا.


الأطعمة بالخضروات

من يحب حلوى رافائيللو؟ إذا كنت ترغب في ذلك ، ثم مع.

معجون جبن بالثوم

أوصي بهذا الطعام الصحي والخفيف ، والمناسب لأيام.

كرات اللحم مع البصل وصلصة الطماطم

المقادير كرات اللحم مع البصل وصلصة الطماطم 500 جم.

سلطة صيفية بالدجاج ، بيض السمان والصوص.

أسميته & # 8222Summer Salad & # 8221 ، لأنه نوع من.

مقالات جديدة

صلصة مع الأفوكادو والمانجو والبصل

ربما العنوان يقول كل شيء. حسنًا ، لا يمكنه أن يقول كم هو جيد وكيف يسير على ما يرام.

كيفية تحضير الحديقة للصيف

إذا كان لديك حديقة صغيرة ، سواء كنت تعيش في المنزل أو كنت محظوظًا بما يكفي للاستفادة منها بالعيش فيها.

آيس كريم خالي من السكر & # 8211 أفضل 4 وصفات

آيس كريم خالي من السكر. بالتأكيد ، أي أم تكون سعيدة عندما تسمع هذه الكلمات. إنها الحلوى المثالية لفصل الصيف ، لكن ربما.

سلطة الشمر والبرتقال والجوز

إذا لم تكن قد جربت الشمر ، والذي يسمى أيضًا باليانسون الحلو ، فهذه السلطة طريقة جيدة للبدء.

بيض مخلل في بنجر

لا أعرف ماذا تفعل مع البيض المسلوق المتبقي من عيد الفصح؟ مخلل البيض هي الأسرع والأسرع.


صيني ، الصين - 15 وصفة

تجد هنا اختيارنا من وصفات طعام صينية التقليديين.

مطبخ صيني إنه من أربعة أنواع: مطبخ Dongbei و Shanghai و Szechuan و Cantonese (أو Guangzhou). يرتبط المطبخ الصيني بالمجتمع والفلسفة والطب. إنه يميز ، من بين أشياء أخرى ، بين أطعمة ying و yang: أطعمة ying ، الأطعمة الأنثوية ، الرطبة والناعمة ، وبالتالي المنعشة ، هي الخضروات والفواكه. الأطعمة اليانغ ، الذكورية ، المقلية ، المقلية ، الحارة أو القائمة على اللحوم لها خاصية تدفئة الجسم (من خلال قيمة السعرات الحرارية الأكثر أهمية).


لنطبخ

مستوحاة من Adrian Hădean ، سرعان ما صنعت هذه الخضار بالدجاج والمعكرونة الصينية. أنا عجب!


المكونات:
1 صدر دجاج
1 كيس نودلز صيني (أرز)
2 كوسة
1 فلفل حلو
1 فلفل حار (أو رقائق الفلفل الحار)
3 فصوص ثوم
الفطر (استخدم الفطر ، أنا

15 فطر)
4-5 سم من الزنجبيل الطازج (لم يكن لدي مسحوق ، لكني أوصيك بشرائه ، قبل أن تبدأ العمل لا يقارن!)
4-5 ملاعق كبيرة من زيت السمسم أو عباد الشمس (لقد استخدم زيتون بدا لي أنسب عباد الشمس)
ملح فلفل

نقطع صدور الدجاج إلى شرائح رفيعة. ملح وفلفل ، ثم اسكب 1-2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا فوقه ولفه جيداً ، لتغطيته من جميع الجهات. وضعه جانبا.

يقطع الكوسة والفلفل الرومي & # 8211 ، والفطر ، والفلفل الحار ، والزنجبيل والثوم & # 8211 إلى شرائح رقيقة.

اسلقي النودلز حسب التوجيهات المدونة على العبوة. يُصفّى ويُترك جانباً.

نضع الزيت في المقلاة وبعد أن يسخن جيداً نضيف الثوم والزنجبيل. بعد 4-5 ثوان يضاف الفلفل الحلو والفلفل الحار والكوسا. قلبي الخضار من وقت لآخر وعندما تنضج قليلاً ، اخرجيها في وعاء.

نضع الدجاج في المقلاة بدون غسل المقلاة وبدون إضافة الزيت. ثم أضف حوالي 2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. بعد تغلغلها قليلاً ، أضف الفطر.

بعد أن ينضج الفطر قليلاً ، أضف الخضار التي تركتها جانبًا. ثم المعكرونة. اخلطيهم جيدًا ثم ارفعي المقلاة عن النار.

يقدم ساخنا! أتمنى عظيم!


باستا مع لحم مقدد وسمك سلمون مدخن

بالنسبة لغداء اليوم ، اخترت شيئًا بسيطًا للغاية ، طبقًا يمكن حتى لطفل (يُسمح له بالمشي إلى آلات الطهي) صنعه ، ولكن أيضًا طبقًا لذيذًا للغاية ، والذي لم يعد بإمكانك الحصول على ما يكفي من الطعام يستحق تجربة هذا وصفة لأنني متأكد من أنك & # 8230 مواصلة القراءة & raquo


بروكلي مع بلح البحر والروبيان

فكرت اليوم في شيء سهل التحضير لا يجعلني قريبًا جدًا من النار ، خاصة وأن الجو حار بالفعل في الخارج ، ذهبت إلى السوق في الصباح وعدت ببعض الأشياء الجيدة بما في ذلك الجمبري وبلح البحر. لأننا نحبها حقًا ، ابتكرنا هذه الوصفة ، البروكلي مع بلح البحر والروبيان.

300 غرام روبيان مقشر

عصير نصف ليمونة

من الواضح أن الوصفة من إبداعي لذا إذا كنت لا تحب شيئًا ما يمكنك إزالته أو تغييره.

قمت بتنظيف بلح البحر والروبيان أولاً ، وغسلت كل شيء جيدًا ، وقطعت الثوم جيدًا.

أضع قدرًا من الماء على النار والكثير من الملح ، لتحرق البروكلي ، في مقلاة أضع زيت الزيتون ، 1 فص ثوم مفروم ناعماً ، 1 ملعقة صغيرة كاري ، بارد ، ثم أضع بلح البحر والروبيان ، بعد بضع ثوانٍ أضفت القليل من النبيذ الأبيض وعصير الليمون وتركته على النار لبضع دقائق حتى انخفض السائل وتم طهي المأكولات البحرية.

قبل إيقاف النار أضع ملعقتين كبيرتين من نشا الذرة والريحان المفروم.

لقد سرق البروكلي قليلاً في الماء المملح ، وصرفته جيدًا.

في مقلاة أضع ملعقة كبيرة من الزبدة والفص الآخر من الثوم المفروم ناعماً وزيت الزيتون وقليل من الكمون المطحون ، وبعد أن يترك الثوم نكهته ، أضفت باقات من البروكلي ، هزّت المقلاة مرتين وأوقفت إطلاق النار.


فيديو: Shrimp and Broccoli in Garlic Sauce, one sauce for many dishes 蒜香西兰花炒虾一调料多用 (قد 2022).